Nastolatek zapisuje plan tygodnia w kalendarzu przy biurku

Planowanie nauki dla uczniów 10-18 latMniej nauki po nocach dzięki planowi tygodnia

Na platformie e-learningowej dziecko uczy się tworzyć harmonogram, ustalać priorytety i pracować w krótkich blokach z przerwami. Sprawdziany przestają zaskakiwać, a wieczory przed nimi są spokojniejsze.

10-18lat, wiek uczniów
24 latapracy z uczniami
24 000+uczniów na naszych kursach
Przed i po

Co zmienia się w nauce

Tyle samo przedmiotów i sprawdzianów. Różnica jest w tym, jak dziecko rozkłada pracę.

DziśPo kursie

Sprawdzian za tydzień

nauka w ostatni wieczór

krótkie porcje nauki rozłożone na kilka dni

Kolejność zadań

zaczyna od tego, co łatwe albo przyjemne

najpierw to, co najważniejsze i najpilniejsze

Czas nauki

godziny przy biurku z telefonem obok

krótkie bloki pracy z zaplanowanymi przerwami

Plan

wszystko w głowie, coś zawsze umyka

zapisany harmonogram tygodnia

Gdy coś się przesunie

cały plan się sypie

przegląda plan i przesuwa zadania

Rola rodzica

codzienne pytanie „czy już się uczyłeś?”

dziecko samo pilnuje swojego planu

Każde dziecko uczy się organizacji we własnym tempie. Na bezpłatnym spotkaniu pytamy, jak wygląda jego zwykły tydzień, i od tego zaczynamy.

Zmęczony nastolatek późnym wieczorem przy biurku zawalonym zeszytamiCzwartek, 23:30, trzy sprawdziany w piątek
Znajome sytuacje

Poznajesz to?

  • Dziecko przypomina sobie o sprawdzianie dzień wcześniej, choć termin znało od dwóch tygodni.
  • Syn siedzi przy biurku cały wieczór, a zadań nie ubywa.
  • Najpierw idzie to, co najprzyjemniejsze, a najważniejsze zostaje na koniec.
  • Kilka sprawdzianów w jednym tygodniu kończy się nauką do północy.
  • Musisz codziennie pytać o zadania domowe i o to, co jest na jutro.

To nie jest kwestia charakteru. Planowania nikt w szkole nie uczy, a dziecko po prostu nie zna sposobu, jak rozłożyć naukę w czasie.

Skąd się to bierze

Skąd bierze się chaos w nauce

Brak planu to zwykle kilka nawyków naraz. Na spotkaniu sprawdzamy, który przeszkadza najbardziej.

1

Terminy tylko w pamięci

Co widać w domu. Terminy wylatują z głowy, a sprawdziany zaskakują.

Co ćwiczymy. Tworzenie harmonogramu. Jeden zapisany plan tygodnia z terminami i porcjami nauki.

2

Brak priorytetów

Co widać w domu. Córka zaczyna od rzeczy łatwych, a ważne zostawia na koniec.

Co ćwiczymy. Ustalanie priorytetów. Dziecko uczy się oceniać, które zadanie jest najważniejsze i od czego zacząć.

3

Za długie siedzenie bez przerw

Co widać w domu. Przy biurku mijają godziny, a uwaga ucieka po kilkunastu minutach.

Co ćwiczymy. Technika Pomodoro. Krótkie bloki pracy przerywane krótkimi przerwami.

4

Plan rozpada się po dwóch dniach

Co widać w domu. Jeden dodatkowy trening i cały tydzień idzie na bok.

Co ćwiczymy. Przeglądanie i dostosowywanie planów. Dziecko regularnie sprawdza plan i przesuwa zadania, zamiast go porzucać.

5

Brak motywacji do startu

Co widać w domu. Dziecko odkłada naukę, bo nie wie, jak zacząć.

Co ćwiczymy. Motywacja i samodyscyplina. Małe cele i nagradzanie siebie za ich wykonanie.

Nie wiesz, od czego zacząć? Na bezpłatnym spotkaniu podpowiemy, co pomoże Twojemu dziecku.

Umów spotkanie
Bezpłatne ćwiczenie

Co możesz zrobić w domu

Jedno ćwiczenie, które warto wypróbować jeszcze dziś. Bez zapisu i bez kosztów.

15 minut w niedzielę

Plan tygodnia na jednej kartce

Proste ćwiczenie z tworzenia harmonogramu. Zróbcie je razem w niedzielę wieczorem, a potem dziecko prowadzi plan samo.

  1. Dziecko wypisuje na kartce wszystkie sprawdziany, kartkówki i zadania na najbliższy tydzień, razem z terminami.
  2. Przy każdym zaznacza, co jest najważniejsze, i dzieli większe zadania na krótkie porcje rozłożone na kilka dni przed terminem.
  3. Każdą porcję nauki robi w bloku około 25 minut, po którym następuje 5 minut przerwy. Po wykonaniu odhacza ją na kartce.

Dziecko widzi cały tydzień na jednej kartce. Sprawdzian w piątek nie jest już niespodzianką, a nauka rozkłada się na kilka krótkich wieczorów.

Dla kogo

Czy to dla Was

Sprawdź, zanim umówisz spotkanie.

Pomożemy, jeśli

  • dziecko ma od 10 do 18 lat i uczy się na ostatnią chwilę
  • kilka sprawdzianów w tygodniu kończy się nauką do późna
  • siedzenie przy biurku trwa długo, a efektów jest niewiele
  • syn lub córka łączy szkołę z treningami albo zajęciami dodatkowymi i brakuje czasu
  • chcecie, żeby dziecko planowało naukę samo, bez codziennego przypominania

To nie dla Was, jeśli

  • szukacie pomocy z jednym sprawdzianem na jutro
  • liczycie na efekt bez regularnych ćwiczeń w domu
Efekty

Co dziecko umie po kursie

Umiejętności, które widać w zwykłym tygodniu, a nie tylko w dniu sprawdzianu.

  • zapisuje terminy i tworzy plan tygodnia
  • ustala, co jest najważniejsze, i od tego zaczyna
  • uczy się w krótkich blokach z przerwami
  • rozkłada naukę do sprawdzianu na kilka dni
  • przegląda plan i przesuwa zadania, gdy coś się zmieni
  • ma więcej czasu na pasje, sport i odpoczynek
Zadowolona nastolatka odhacza zadania w planie tygodniaSprawdzian zaplanowany tydzień wcześniej
Przebieg

Jak zaczynamy

Najpierw krótka rozmowa telefoniczna, potem bezpłatne spotkanie. O zapisie decydujesz dopiero po nim.

  1. 1

    Krótka rozmowa

    Oddzwaniamy w ciągu dnia roboczego i umawiamy termin spotkania.

  2. 2

    Bezpłatne spotkanie

    Rozmawiamy o dziecku, dobieramy program i omawiamy koszt.

  3. 3

    Start na platformie

    Dziecko loguje się i zaczyna od ćwiczeń dopasowanych do wieku.

  4. 4

    Ćwiczenia w domu

    Krótkie, interaktywne ćwiczenia, o dowolnej porze dnia.

  5. 5

    Widoczne postępy

    Platforma pokazuje, co już wychodzi, a co warto powtórzyć.

  6. 6

    Pomoc trenera

    Gdy coś nie wychodzi, piszecie do trenera i dostajecie wskazówki.

Opinie

Co mówią rodzice

Cytujemy opinie bez żadnych poprawek, dokładnie tak, jak zostały napisane.

Syn korzystał z kursu i widzę dużą zmianę nie tylko szybciej czyta, ale też lepiej się koncentruje. Sam z siebie zaczął robić notatki i planować naukę, co wcześniej było nie do pomyślenia. U nas stres zamienił się w ciekawość i motywację.
M
Mama uczniaopinia z Google
Systematyka dobrze przedstawione kursy firmy opieka dydaktyczna świetna, lecz bez ćwiczeń dziecka ciężko by były efekty zapisałam Kamila pol roku temu ćwiczy 3 godziny tygodniowo i efekty są wiec warto tylko żeby ćwiczyć te 3 godziny tygodniowo
A
Agata K.mama ucznia, GoWork
Jestem pod ogromnym wrażeniem efektów nauki mojego synka! Od kiedy korzysta z tej platformy, jego średnia ocen wzrosła z 3.60 na 4.50, co dla nas jest ogromnym sukcesem!
P
Patrycja G.mama ucznia, Google
Pytania

Pytania rodziców

Nie ma tu Twojego pytania? Zapytaj asystenta USEK albo zostaw numer w formularzu poniżej.

Od jakiego wieku jest kurs?

Dla uczniów od 10 do 18 lat. Platformę i ćwiczenia dobieramy do wieku dziecka na bezpłatnym spotkaniu.

Czy kurs to nagrania wideo?

Nie. Dziecko loguje się na platformę e-learningową i wykonuje interaktywne ćwiczenia. Platforma prowadzi je krok po kroku, a w trakcie kursu można skontaktować się z trenerem.

Jakie techniki planowania poznaje dziecko?

Tworzenie harmonogramu, ustalanie priorytetów, technikę Pomodoro oraz przeglądanie i dostosowywanie planów. Do tego sposoby na motywację i samodyscyplinę.

Czy techniki są trudne do opanowania?

Nie. Są proste i od razu nadają się do użycia w zwykłym szkolnym tygodniu. Ćwiczenia pokazują je na konkretnych przykładach.

Ile czasu dziennie trzeba ćwiczyć?

Ćwiczenia są krótkie i mieszczą się w zwykłym szkolnym dniu. Ważniejsza od długości jest regularność.

Czy dziecko poradzi sobie samo?

Ćwiczenia prowadzą krok po kroku, więc uczniowie zwykle pracują samodzielnie. Gdy coś nie wychodzi, można napisać do trenera.

Ile kosztuje kurs?

Koszt zależy od długości kursu i wybranej platformy. Omawiamy go na bezpłatnym spotkaniu, kiedy wiadomo już, czego dziecko potrzebuje.

Czy na spotkaniu będziecie namawiać do zakupu?

Nie. Pytamy o dziecko i proponujemy rozwiązanie, które pasuje do jego potrzeb. Decyzję podejmujesz po spotkaniu, w swoim tempie.

Kiedy oddzwonicie?

W ciągu jednego dnia roboczego od wysłania formularza. W krótkiej rozmowie umawiamy termin bezpłatnego spotkania.

Bezpłatnie i bez zobowiązań

Porozmawiajmy o tym, jak dziecko planuje naukę

Zostaw imię i numer telefonu. Oddzwonimy, krótko porozmawiamy i umówimy bezpłatne spotkanie. Na nim zapytamy, jak wygląda zwykły tydzień nauki, i pokażemy, od czego zacząć.

  • oddzwaniamy w ciągu jednego dnia roboczego
  • rozmowa i spotkanie są bezpłatne i do niczego nie zobowiązują
  • na spotkaniu dobieramy program do wieku i potrzeb dziecka

Bezpłatne, niezobowiązujące spotkanie

Rozmowa i spotkanie nic nie kosztują i do niczego nie zobowiązują.

Wpisz imię.
Wpisz numer telefonu (9 cyfr).

Bez zobowiązań. Po spotkaniu sam decydujesz, czy zapisać dziecko.

Dziękujemy! Oddzwonimy w ciągu jednego dnia roboczego i umówimy spotkanie.